左眼突然跳动通常属于生理性现象，可能与用眼过度、精神紧张等因素有关，但频繁或持续跳动也可能提示眼部或神经系统异常。一般无需过度担忧，但伴随其他症状时建议就医排查。
左眼跳动在医学上称为眼睑痉挛，大多由眼轮匝肌不自主收缩引起。生理性原因常见于长时间用眼、睡眠不足或精神压力过大，导致眼部肌肉疲劳。咖啡因或酒精摄入过量也可能诱发短暂性痉挛，通常在休息后自行缓解。若跳动频率低且无其他不适，多为暂时性反应。
若左眼跳动持续数周以上或伴随视力模糊、眼红、畏光等症状，可能与结膜炎、干眼症等眼部疾病相关。神经系统异常如面肌痉挛、贝尔氏麻痹也可能导致眼睑不自主抽动，此类情况多伴有面部其他肌肉的联动反应。极少数情况下需警惕颅内病变压迫面神经的可能。
日常生活中可通过热敷、按摩眼周肌肉缓解症状，保证充足睡眠并减少电子屏幕使用时间。避免摄入过量刺激性饮料，适当补充B族维生素有助于神经调节。若调整生活方式后症状无改善，或出现睁眼困难、面部歪斜等情况，应及时至眼科或神经内科就诊，通过肌电图、头颅MRI等检查明确病因。