左眼跳通常由生理性原因引起，少数情况可能与疾病相关。眼皮跳动在医学上称为眼睑痉挛，多数与疲劳、用眼过度等因素有关，一般无需过度担心。
1、生理性原因
长时间用眼、睡眠不足或精神紧张可能导致眼部肌肉不自主收缩，表现为眼皮跳动。这种情况通常在充分休息、局部热敷或按摩后可缓解。例如连续熬夜工作或情绪焦虑时，眼轮匝肌因过度使用产生痉挛。若伴有眼睛干涩，可使用人工泪液缓解症状。
2、眼部疾病
角膜炎、结膜炎等炎症刺激可能引发眼部肌肉异常收缩。这类疾病通常伴随眼睛红肿、分泌物增多等症状，需在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物治疗。长期佩戴隐形眼镜造成的角膜损伤也可能导致类似症状。
3、神经系统异常
面神经受血管压迫引起的面肌痉挛，可能从眼周开始抽搐并逐渐扩散至面部。这种情况多见于中老年人，需通过头颅MRI检查明确诊断。重症肌无力早期也可能出现眼睑不自主颤动，通常伴随晨轻暮重的眼睑下垂现象。
若眼皮跳动持续超过1周、频率逐渐增加或伴随视力异常、面部抽搐等情况，建议及时到神经内科或眼科就诊。日常生活中应注意每小时让眼睛休息5-10分钟，保持每天7-8小时睡眠，避免摄入过量咖啡因制品。