坐骨神经是人体最粗大的神经，主要分布于下肢。其起始位置、走行路径及分支分布如下：
1、起始位置
坐骨神经起源于腰骶部的神经根，由第4、5腰神经和第1-3骶神经的前支汇合形成。这些神经根在骨盆内组合后，穿过坐骨大孔进入臀部区域，此处是坐骨神经的起点。
2、走行路径
从臀部开始，坐骨神经沿大腿后侧中线向下延伸。在臀大肌深面穿行至股后区，途经股二头肌、半腱肌和半膜肌之间。随后，该神经继续垂直下行至腘窝上方，此处分为胫神经和腓总神经两大分支。
3、分支分布
在腘窝上方约7-10厘米处，坐骨神经分为胫神经和腓总神经。胫神经沿小腿后侧下行至足底，支配小腿后群肌和足底皮肤感觉；腓总神经绕腓骨头转向小腿前外侧，分为腓浅神经和腓深神经，分别管理小腿前外侧肌群和足背区域的感觉与运动功能。
若出现下肢放射性疼痛、麻木或肌力减退等症状，可能与坐骨神经受压或损伤有关，建议及时到骨科或神经科就诊检查。日常生活中需注意保持正确坐姿，避免久坐压迫神经，进行腰部核心肌群锻炼有助于增强脊柱稳定性。