胃镜检查过程中减轻呕吐感一般可通过心理调整、局部麻醉、呼吸配合、体位调整以及镇静药物等方法缓解。具体方式需根据个人耐受度及医生建议选择。
1、心理调整
检查前与医生充分沟通了解流程，避免过度紧张焦虑。可通过听音乐、冥想等方式放松，紧张情绪会加重咽喉反射，导致呕吐感明显。
2、局部麻醉
检查前口服盐酸利多卡因胶浆等局部麻醉药物，能暂时麻痹咽喉部黏膜，降低对胃镜管的敏感度，从而减少恶心呕吐反应。需遵医嘱使用，避免过敏。
3、呼吸配合
检查时根据医生指导用鼻缓慢深吸气，嘴巴缓慢呼气，保持呼吸节奏均匀。避免屏气或急促呼吸，否则可能刺激喉部引发干呕。
4、体位调整
采取标准左侧卧位，头部稍后仰，下颌微微前伸，此姿势有助于胃镜顺利通过咽部，减少对舌根和会厌的刺激，从而缓解呕吐反射。
5、镇静药物
对呕吐反射敏感者，可提前静脉注射咪达唑仑等镇静药物，减轻咽喉敏感度和焦虑情绪。但需评估心肺功能，并在专业麻醉医师监护下进行。
检查前需严格禁食6-8小时，排空胃内容物。若既往检查呕吐剧烈，可优先选择无痛胃镜，通过静脉麻醉完全消除不适感。检查过程中避免突然移动身体，有严重呕吐时应立即示意医生暂停操作。