长时间在烤火炉旁久坐可能导致脱水，但具体与个人体质、环境湿度及补水情况有关。烤火炉产生的高温环境会加速体表水分蒸发，若未能及时补充水分，可能引发轻度脱水。
高温环境下人体会通过排汗调节体温，汗液蒸发带走热量，但持续排汗可能导致体内水分和电解质流失。若此时久坐且未主动饮水，可能因隐性失水导致口干、尿量减少等脱水前兆。烤火炉周围空气湿度通常较低，干燥环境会加速呼吸道黏膜水分蒸发，可能加重体液流失速度。对于老年群体或肾功能异常人群，其体液调节能力较弱，更易出现脱水症状。
建议在烤火时保持1.5米以上的安全距离，每30分钟饮水100-150毫升，可饮用淡盐水或电解质饮料。若出现头晕、心悸等脱水症状，应立即离开高温环境并补充水分。使用加湿器维持环境湿度在40%-60%有助于减少体液蒸发，同时需注意避免烤火时间超过2小时。