长期口腔不适可能由口腔疾病、全身性疾病或生活习惯等因素引起，可通过以下步骤进行排查：
1、病史采集及体格检查
医生会详细询问病史，包括不适持续时间、伴随症状、饮食习惯及全身疾病史等。同时进行口腔视诊、触诊，观察黏膜颜色、有无溃疡或肿物，初步判断是否存在龋齿、牙周炎、口腔溃疡等常见问题。
2、实验室检查
血常规可排查贫血或感染，血糖检测可筛查糖尿病相关口腔问题。怀疑真菌感染时需取口腔分泌物进行涂片镜检或真菌培养。对于复发性溃疡或疑似自身免疫性疾病者，需检测免疫球蛋白、抗核抗体等指标。
3、影像学检查
全景片或CBCT能清晰显示牙齿根尖病变、颌骨囊肿等结构异常。超声检查适用于唾液腺疾病诊断，MRI或CT可用于排查口腔肿瘤或深部组织病变。胃食管反流患者可能需要24小时pH监测。
排查期间应保持口腔卫生，避免过烫、辛辣饮食。若发现黏膜白斑、长期不愈溃疡或肿块，应及时进行活检。建议同时排查糖尿病、维生素缺乏等全身性疾病，多学科协作有助于明确病因。