老年妇女性生活可能引发的健康风险主要包括感染风险、心血管负担、肌肉骨骼损伤以及心理压力等，需结合个体健康状况综合评估。
1、感染风险
老年女性因雌激素水平下降，阴道黏膜变薄且分泌物减少，性生活时摩擦可能导致局部黏膜损伤，增加细菌或真菌感染风险，如阴道炎、尿路感染等。建议使用水溶性润滑剂，事后注意清洁，降低感染概率。
2、心血管负担
性兴奋可能引起血压升高和心率加快。患有高血压、冠心病或曾发生心梗的老年女性，过度剧烈的性生活可能诱发心绞痛、心律失常。建议评估心肺功能，避免饱餐、饮酒后立即进行，采取平缓体位。
3、肌肉骨骼损伤
老年人常伴有骨质疏松或退行性关节炎，性生活时若姿势不当、用力过猛，可能导致腰部扭伤、关节疼痛甚至骨折。建议选择侧卧位等支撑性较好的姿势，控制活动幅度，必要时使用护具。
4、心理压力
部分老年人因身体变化产生焦虑或自卑心理，可能因性生活不和谐引发情绪问题。配偶双方需加强沟通，必要时可寻求心理咨询，正确认识年龄相关的生理变化。
若性生活后出现持续出血、胸痛、排尿灼痛或关节活动受限等情况，应及时就诊。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力，适当补充维生素D和钙质，保持适度锻炼以提升整体耐受力。具体防护措施应根据个体健康状况在医生指导下制定。