阑尾通常位于人体右下腹部，具体体表投影位置在右髂前上棘与脐连线的中外1/3交点处，即医学上所称的麦氏点。该区域对应腹腔内盲肠末端，是阑尾根部附着的位置。
阑尾的具体解剖位置存在一定个体差异。大多数人的阑尾位于右下腹，但受盲肠位置影响，可能呈现回肠后位、盲肠下位、盆腔位等不同方位。部分人因肠道旋转异常，可能出现异位阑尾，如肝下区或左下腹，但这种情况较为少见。阑尾根部通过阑尾孔与盲肠相通，整体呈细长管状结构，长度约5-10cm，直径约0.5-0.7cm。
若出现右下腹持续疼痛、压痛或反跳痛，特别是麦氏点压痛明显时，需警惕急性阑尾炎可能。日常应注意避免暴饮暴食，出现腹部不适建议及时就医，通过腹部超声、CT等检查明确诊断，避免自行按压腹部导致炎症扩散。