昆仑穴艾灸通常适用于风寒湿痹、气血不畅、运动损伤、虚寒体质以及足部疲劳等人群。该穴位位于足外踝后方，艾灸可起到温通经络、散寒止痛的效果，但需由专业医师操作。
1、风寒湿痹患者
此类人群多因外感风寒湿邪侵袭经络，导致关节疼痛、腰背冷痛。艾灸昆仑穴能借助其温热效应驱散寒湿，缓解局部僵紧、酸痛等症状，改善关节活动度。
2、气血运行不畅者
长期久坐、气血瘀滞者可能出现足跟痛、下肢麻木。艾灸可通过刺激膀胱经促进气血运行，帮助消除足踝部位的肿胀和疼痛感。
3、运动损伤恢复期人群
足踝扭伤后肿胀消退阶段，艾灸能加速局部血液循环，减轻软组织粘连，但急性红肿期禁用。
4、虚寒体质者
表现为畏寒肢冷、夜尿频多等症状的人群，艾灸昆仑穴可激发阳气，调节膀胱经气机，改善下肢冰凉等虚寒症状。
5、长期足部疲劳者
如教师、运动员等足部承重较大的人群，艾灸能放松足底筋膜，缓解跟腱疲劳，预防足跟骨刺形成。
艾灸过程中需注意穴位定位准确，避免灼伤皮肤。孕妇、高热患者、局部皮肤破损者禁用此法。建议在中医师辨证指导下进行，根据体质调整艾灸时间和频次，配合涌泉、太溪等穴位可增强疗效。