口腔溃疡通常可以使用盐水漱口来缓解症状。正确浓度的盐水具有轻微消炎和清洁作用，有助于减轻局部不适并促进口腔环境恢复，但需注意使用方法和浓度配比。
1、消炎作用
生理盐水的渗透压接近人体体液，能够减少口腔黏膜的水肿并抑制细菌繁殖。轻度溃疡面在盐水作用下，炎性分泌物会被部分清除，从而缓解疼痛。但高浓度盐水可能刺激创面，建议配制时每200ml温水加入约1-2克食盐。
2、清洁作用
进食后使用温盐水含漱可清除食物残渣，避免微生物在溃疡面过度滋生。这种物理冲刷作用能降低继发感染风险，同时湿润的口腔环境有利于黏膜修复。建议每日含漱3-4次，每次持续30秒左右。
3、使用局限性
盐水漱口仅能改善症状，无法消除溃疡形成的根本原因。对于复发性口腔溃疡、疱疹性口炎等病理性溃疡，单纯依赖盐水可能延误治疗。若溃疡直径超过5mm、持续2周未愈或伴有发热等情况，应及时到口腔科就诊。
日常应注意保持口腔卫生，避免进食过热或尖锐食物刺激创面。频繁发作的口腔溃疡可能与维生素缺乏、免疫异常等因素相关，建议在医生指导下使用西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物进行规范治疗。