口臭的去除和预防复发通常需要结合日常护理、疾病治疗及生活习惯调整等方法。常见措施包括保持口腔清洁、治疗口腔疾病、调整饮食结构、处理胃肠道问题以及改善生活习惯等，需根据具体原因进行针对性处理。
1、保持口腔清洁
每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏并配合牙线清洁牙缝，避免食物残渣滞留。舌苔过厚时可用舌刷轻刷，减少细菌滋生。饭后及时漱口，可使用漱口水辅助杀菌，维持口腔环境清新。
2、治疗口腔疾病
龋齿、牙周炎等疾病需及时治疗，例如补牙、根管治疗或超声波洁牙去除牙结石。若存在牙龈脓肿，可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，必要时进行牙周手术。
3、调整饮食结构
减少摄入大蒜、洋葱等气味强烈的食物，限制高糖分及酸性饮食以防蛀牙。增加膳食纤维摄入促进消化，适量饮用绿茶，其茶多酚成分能抑制口腔细菌繁殖。每日保证充足饮水量避免口干。
4、处理胃肠道问题
反流性食管炎或幽门螺杆菌感染可能引发口臭，需通过胃镜检查确诊。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物调节胃酸，配合阿莫西林、克拉霉素等抗生素根除幽门螺杆菌。
5、改善生活习惯
长期吸烟饮酒者需逐步戒除，吸烟会加重牙菌斑堆积，酒精则会抑制唾液分泌。保持规律作息有助于维持正常消化功能，建议每半年进行口腔检查，糖尿病患者需注意血糖控制。
日常需避免过度节食导致唾液分泌减少，佩戴义齿者要定期清洁消毒。若口臭持续不缓解或伴随吞咽疼痛、便血等症状，应及时到消化内科或口腔科就诊排查肿瘤等疾病。治疗期间需严格遵循医嘱，不可自行滥用清新剂掩盖症状。