口臭的快速去除方法通常包括保持口腔卫生、调整饮食、药物治疗、处理原发疾病以及定期检查等。日常护理结合针对性治疗可有效改善症状，若口臭持续不缓解，建议及时就医。
1、保持口腔卫生
每天至少刷牙两次，配合使用牙线或冲牙器清除牙缝食物残渣。舌苔较厚时可用刮舌器清洁，饭后使用含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖。建议每3个月更换一次牙刷，避免细菌滋生。
2、调整饮食
减少摄入大蒜、洋葱等气味强烈的食物，限制高糖分及高蛋白饮食。每日饮水量需达到1500-2000ml，可饮用绿茶或咀嚼西芹、薄荷等天然清新口气的食物。避免空腹时间过长引发胃源性口臭。
3、药物治疗
牙周炎患者可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊控制感染，配合复方氯己定含漱液消炎。消化系统疾病引起的口臭需服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物。糖尿病患者需规律使用二甲双胍片控制血糖。
4、处理原发疾病
龋齿需及时修补，阻生智齿应拔除。慢性鼻窦炎患者需进行鼻窦冲洗，幽门螺杆菌感染者需规范四联疗法。糖尿病患者应定期监测血糖，将糖化血红蛋白控制在7%以下。
5、定期检查
建议每6个月进行专业洁牙，每年接受口腔全面检查。40岁以上人群应定期筛查胃镜和血糖指标，长期吸烟者需进行肺部CT检查排除呼吸道疾病。
出现口臭症状应避免嚼槟榔或过度使用口气清新剂掩盖问题。若伴随牙龈出血、胃痛或消瘦等症状，需立即就诊。治疗期间需严格遵医嘱用药，不可擅自停用抗生素或降糖药物，同时保持作息规律和情绪稳定。