空调病可能是由于冷热刺激、空气干燥、微生物滋生、空气不流通以及个体差异等原因引起的，建议日常合理使用空调并及时调整。
1、冷热刺激
空调房内外温差过大可能导致人体体温调节功能紊乱。当从高温环境突然进入低温环境时，血管收缩、汗腺闭合，容易引发鼻塞、头痛、肌肉酸痛等症状，严重时可能出现发热等反应。
2、空气干燥
空调持续运行会降低空气湿度，使呼吸道黏膜水分蒸发加快，导致咽喉干痒、咳嗽等症状。长期处于干燥环境还可能降低黏膜的屏障功能，增加感染风险。
3、微生物滋生
空调滤网和管道若未及时清洁，可能积聚细菌、真菌（如军团菌）等微生物。这些病原体随冷风扩散到空气中，被人体吸入后可能诱发过敏性鼻炎、肺炎等疾病，出现持续咳嗽、胸闷等症状。
4、空气不流通
密闭空间内氧气含量下降，二氧化碳浓度升高，易引发头晕、乏力、注意力不集中等缺氧表现。同时空气流通不足会加速病毒传播，增加群体性呼吸道感染风险。
5、个体差异
部分人群如过敏体质者、老年人或免疫力低下者，对温度变化和微生物更敏感。这类人群接触空调冷风后，可能出现皮肤瘙痒、哮喘发作等过敏反应，症状通常更明显。
日常使用空调时建议将温度设定在26℃左右，每隔2-3小时开窗通风，定期清洗过滤网。若出现持续发热、呼吸困难或皮疹扩散等情况，应及时到呼吸内科或过敏反应科就诊，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、氯雷他定片、阿莫西林胶囊等药物治疗。