巨阙穴作为任脉的重要穴位，通常适用于缓解心悸、调理胃肠、改善焦虑、减轻胸痛以及辅助治疗呃逆等健康问题。该穴位位于上腹部，中医认为其具有调节心气、和胃降逆等功效，常用于改善相关脏腑功能失调引起的不适症状。
1、缓解心悸
巨阙穴邻近心脏区域，中医认为刺激该穴位可调节心气、宁心安神。对于因心气不足或心血瘀阻导致的心悸、胸闷等症状，适当按摩或针灸巨阙穴有助于改善心肌供血，缓解心慌不适感。临床常配合内关穴、神门穴协同使用。
2、调理胃肠
该穴位位于胸骨剑突下，对应胃部区域。通过针灸或艾灸刺激可调和胃气，改善胃脘胀痛、反酸等消化不良症状。对于功能性胃肠紊乱引起的恶心、呕吐，配合中脘穴、足三里穴治疗效果更佳。
3、改善焦虑
中医理论中情志不畅易导致气机郁结。巨阙穴属心之募穴，刺激该穴位能疏解胸中郁结之气，配合檀中穴、太冲穴使用，可缓解焦虑紧张、烦躁不安等情绪问题，帮助恢复情志平衡。
4、减轻胸痛
对于非器质性胸胁疼痛，如肋间神经痛或气滞血瘀引起的胸痛，针灸巨阙穴可疏通局部经络气血。常与膻中穴、期门穴配伍使用，通过调节任脉和肝经气机，缓解胸部闷胀刺痛感。
5、辅助治疗呃逆
顽固性打嗝多因胃气上逆所致。刺激巨阙穴可通过降逆和胃作用调节膈肌痉挛，配合膈俞穴、内关穴进行针灸治疗，能有效抑制呃逆发作。临床观察显示对术后呃逆有效率可达80%以上。
需注意穴位刺激需由专业医师操作，孕妇及有出血倾向者慎用。若出现持续心悸、胸痛或严重胃肠症状，应及时就医明确诊断，不可仅依赖穴位治疗。日常保养可配合呼吸训练，以指腹轻柔按压穴位，每次3-5分钟为宜。