胫骨骨折康复期需注意保护患肢、合理功能锻炼、饮食调理、药物管理以及定期复查等事项，以促进骨折愈合和功能恢复。具体注意事项需结合恢复阶段及个体情况调整，避免自行处理加重损伤。
1、保护患肢
康复期间需避免患肢过早负重或剧烈活动，防止再次骨折或移位。使用石膏、支具或外固定装置时需保持稳定，避免松动或压迫皮肤。若出现肿胀加重、疼痛加剧或皮肤发绀，应及时调整固定装置或就医处理。
2、合理功能锻炼
早期可在医生指导下进行踝泵运动、股四头肌收缩等非负重训练，促进血液循环；中期逐步增加膝关节屈伸、直腿抬高等活动度训练；后期根据愈合情况开展部分负重行走及平衡训练。需循序渐进，避免过度锻炼导致二次损伤。
3、饮食调理
日常需保证蛋白质、钙及维生素D的摄入，如牛奶、鱼肉、鸡蛋和深绿色蔬菜等，促进骨痂形成。需控制高盐、高糖饮食，避免吸烟饮酒，防止影响骨折愈合速度。
4、药物管理
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。若存在感染风险，需按疗程服用阿莫西林胶囊等抗生素。需避免自行服用活血类中药，防止加重局部肿胀。
5、定期复查
需按医嘱通过X线检查评估骨折对位及骨痂生长情况，通常术后1个月、3个月、6个月需复查。若发现延迟愈合、畸形愈合或内固定松动等问题，需及时进行干预治疗。
恢复期间需保持患肢保暖，夜间可适当抬高肢体减轻水肿。若出现皮肤温度异常、持续性疼痛或关节活动受限等情况，应立即前往骨科就诊。日常活动需在康复师指导下进行，避免自行尝试高强度运动。