颈椎生理曲度变直的矫正方法主要包括日常调整、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，需根据具体情况选择。该情况多由长期不良姿势或慢性劳损引起，可能导致颈部僵硬、疼痛等症状。
1、日常调整
纠正不良姿势是改善颈椎曲度的基础。建议避免长时间低头或伏案工作，每隔30-40分钟进行颈部活动。睡觉时选择高度适中（8-12cm）的支撑型枕头，保持颈椎自然曲度。日常可进行靠墙站立训练，使后脑勺、肩背部贴墙，帮助恢复生理曲度。
2、物理治疗
颈椎牵引可通过机械力增大椎间隙，减轻对神经根的压迫，有助于曲度恢复。超短波、超声波等理疗可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。专业医师进行的关节松动术和手法复位，能调整小关节紊乱，但需注意操作规范性。
3、药物治疗
急性疼痛期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解炎症。肌肉紧张明显时，盐酸乙哌立松片等肌松剂可辅助治疗。神经营养药物如甲钴胺片可用于伴随神经根受压的情况。
4、手术治疗
仅适用于严重脊髓压迫或椎间盘突出合并神经功能障碍者，如经前路颈椎间盘切除融合术（ACDF）可解除神经压迫，但无法直接改变曲度，术后仍需康复训练。
日常需注意颈部保暖，避免负重和剧烈运动。建议在康复科医师指导下进行颈部深层肌肉强化训练，如抗阻后缩下巴、弹力带颈部拉伸等。若出现上肢麻木、行走不稳等症状，应及时就诊完善MRI检查，排除严重器质性病变。