颈椎病的早期症状通常表现为颈部疼痛僵硬、上肢麻木无力以及头晕头痛等。这些症状可能因颈椎退行性改变或神经受压引起，需及时关注。
1、颈部疼痛僵硬
早期常出现颈部肌肉酸胀、发紧，尤其在长时间低头或固定姿势后加重。晨起时可能感觉颈部转动困难，活动时伴有“咔咔”异响。疼痛可能向肩背部放射，寒冷刺激或劳累后症状加剧，热敷或适度按摩可暂时缓解。
2、上肢麻木无力
当神经根受压时，会出现单侧或双侧上肢放射性麻木感，常见于食指、中指等区域。部分患者握力下降，持物易掉落，夜间可能因手臂麻木影响睡眠。症状常从指尖向近端发展，严重时伴随肌肉萎缩。
3、头晕头痛
椎动脉受压可能引发阵发性眩晕，多在快速转头或体位改变时发作，伴有视物模糊、恶心等症状。头痛多位于枕部或头顶，呈搏动性疼痛，可能伴随耳鸣、记忆力减退等脑供血不足表现。
日常应注意保持正确坐姿，避免长时间使用电子设备，建议每40分钟进行颈部伸展运动。睡眠时选择高度适宜的枕头，避免颈部受凉。若出现持续手部麻木、行走不稳或大小便障碍，应及时到骨科或脊柱外科就诊，通过X线、MRI等检查明确病变程度。