经期同房对女性健康存在一定危害，通常不建议在此期间进行性生活。女性月经期间身体处于特殊生理状态，宫颈口开放且免疫力相对降低，可能引发多种健康风险。
月经期间子宫内膜脱落形成创面，宫颈黏液栓稀薄，生殖道防御能力下降。此时同房容易将外界细菌带入阴道，逆行感染可能引发子宫内膜炎、盆腔炎等生殖系统炎症。部分女性同房后可能出现下腹坠痛、异常分泌物或发热等症状，需及时就医检查。经期性生活可能促使经血逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症发生风险。异位的子宫内膜组织可能引起进行性痛经、性生活痛甚至不孕，临床常见巧克力囊肿等病症。经期盆腔充血状态下同房还可能加重腰骶酸痛、头痛等经期不适症状，影响生活质量。
从疾病预防角度，经期应保持外阴清洁，每日用温水清洗1-2次，避免盆浴。建议使用合格卫生用品并按时更换，夜间可使用夜用型卫生巾。若出现异常出血、剧烈腹痛或发热等情况，应及时到妇科就诊进行超声检查和分泌物检测。日常应注意性生活卫生，月经完全干净后2-3天再恢复性生活较为适宜。