经期使用卫生棉条一般可以游泳，但需注意卫生棉条的正确使用及个人身体状况。若经期出血量较大或存在妇科炎症，则不建议游泳。
卫生棉条能有效吸收经血，避免游泳时经血外漏，但需注意以下几点。首先，卫生棉条需完全置入阴道内，避免部分外露导致感染风险增加。其次，游泳时间不宜过长，建议控制在30分钟以内，并及时更换新的卫生棉条。最后，公共泳池可能存在细菌，可能通过棉线进入阴道，增加感染概率。
若存在妇科炎症如阴道炎、宫颈炎等，游泳可能加重病情。此外，经期免疫力下降，长时间浸泡在水中可能引发受凉或宫缩，导致腹痛等不适。建议根据自身情况选择是否游泳，结束后需立即更换卫生棉条并清洁外阴。若出现瘙痒、异味等异常症状，应及时就医检查。