经常手麻可能是生理性原因所致，也可能与腕管综合征、颈椎病或糖尿病周围神经病变等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长期保持同一姿势或局部受压可能导致手部血液循环受阻，引发暂时性麻木感。例如长时间使用鼠标、枕头过高压迫手臂神经等。这种情况通常在改变姿势或活动肢体后数分钟内缓解，一般无需特殊治疗。
2、腕管综合征
正中神经在腕管内受压时，可引起拇指、食指及中指麻木，夜间症状加重。严重者可伴有大鱼际肌萎缩。确诊后可通过腕部支具固定，遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，必要时需行腕横韧带切开减压术。
3、颈椎病或糖尿病周围神经病变
神经根型颈椎病可能因椎间盘突出压迫颈神经根，导致单侧手臂放射性麻木；糖尿病患者的长期高血糖状态可损伤周围神经，常表现为双侧对称性手套样麻木。前者可通过颈椎牵引、遵医嘱服用塞来昔布胶囊缓解症状；后者需严格控制血糖，配合硫辛酸胶囊、依帕司他片等药物治疗。
若手麻症状持续存在或进行性加重，特别是伴随肌力下降、肌肉萎缩等症状时，需及时到神经内科就诊。通过肌电图、神经传导速度检测及颈椎MRI等检查明确诊断，避免延误治疗时机。