经常口腔溃疡的患者可以通过局部用药、口服药物、调整饮食、物理治疗以及预防复发等方式快速缓解症状，建议根据具体情况选择合适的方法。频繁发作或症状严重时需及时就医检查。
1、局部用药
口腔溃疡发作时，可遵医嘱使用曲安奈德口腔凝胶、醋酸地塞米松贴片等药物涂抹于溃疡表面，抑制炎症反应和疼痛。复方氯己定含漱液等漱口水可减少细菌感染风险，促进黏膜修复。此类药物能直接作用于病灶，起效较快。
2、口服药物
对于反复发作或伴有免疫力低下的患者，可口服维生素B12片、维生素C片等补充营养。转移因子胶囊等免疫调节剂有助于减少复发频率。若溃疡面积较大或疼痛剧烈，医生可能开具泼尼松片等短期口服激素。
3、调整饮食
避免食用辛辣、过烫或坚硬食物，如辣椒、坚果等。建议多摄入猕猴桃、菠菜等富含维生素的蔬果，适量补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白。餐后用生理盐水漱口，保持口腔清洁。
4、物理治疗
顽固性溃疡可采用低强度激光照射或紫外线局部理疗，通过光生物调节作用加速创面愈合，降低复发概率。该疗法需在正规医疗机构操作，每周2-3次为宜。
5、预防复发
保持规律作息，避免熬夜和精神压力过大。建议进行瑜伽、慢跑等适度运动增强体质。戒除烟酒，定期进行口腔检查，及时治疗龋齿、牙结石等局部刺激因素。
日常应注意观察溃疡发作频率和持续时间，若每月发作超过3次或单个溃疡超过2周未愈，需警惕白塞病、克罗恩病等系统性疾病可能。治疗期间避免自行使用偏方，所有药物使用应严格遵循医嘱，定期复诊评估疗效。