经常放屁可能是生理性原因所致，也可能与肠道菌群失调、肠易激综合征或乳糖不耐受等疾病因素有关，建议根据具体情况进行调整或就医。
1、生理性原因
若日常饮食中摄入较多易产气的食物，如红薯、豆类、碳酸饮料等，或进食速度过快导致吞咽空气过多，可能引起肠道气体增多，出现频繁排气现象。这种情况一般无需特殊治疗，调整饮食结构后可缓解。
2、肠道菌群失调
肠道内有害菌过度繁殖可能导致食物异常发酵，产生过多气体。患者可能伴随腹胀、腹泻等症状，可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道微生态。
3、肠易激综合征
该病可能引发肠道蠕动异常和敏感性增高，导致排气增多，常伴有腹痛、排便习惯改变。治疗可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解肠道痉挛，或通过低FODMAP饮食减少产气食物的摄入。
若通过饮食调整后症状未改善，或伴随体重下降、血便等情况，需及时就诊完善肠镜、呼气试验等检查，排除器质性疾病。日常建议记录饮食日记，避免过量摄入乳制品、十字花科蔬菜等易产气食物。