近视矫正的科学有效方法主要包括光学矫正、药物治疗、手术治疗以及日常护眼等，建议在医生指导下选择适合的方案。
1、光学矫正
框架眼镜是最常见的矫正方式，通过凹透镜片改变光线折射，使物像聚焦在视网膜上。角膜接触镜（隐形眼镜）能够提供更自然的视野，尤其适合高度近视或运动需求较高的人群，但需注意清洁护理以避免感染。
2、药物治疗
低浓度阿托品滴眼液（如0.01%）可通过抑制眼轴增长延缓近视发展，适用于儿童及青少年进展性近视。使用需严格遵循医嘱，可能出现瞳孔散大、畏光等副作用，停药后通常可逆。
3、手术治疗
激光角膜屈光手术（如全飞秒SMILE）通过切削角膜基质层改变屈光度，适合18岁以上且度数稳定者。有晶体眼人工晶体植入术（ICL）将微型镜片植入眼内，适用于超高度近视或角膜偏薄患者，术后视觉质量较高。
4、日常护眼
保持读写距离30cm以上，每用眼40分钟休息5-10分钟远眺。增加户外活动时间，每天2小时以上自然光暴露可刺激多巴胺分泌抑制眼轴增长。定期每6-12个月进行散瞳验光检查，及时调整矫正方案。
近视矫正需根据年龄、度数进展速度、角膜条件等综合评估。12岁以下儿童建议优先采用光学矫正联合阿托品治疗控制发展，成年人可选择手术改善视力。所有矫正方式均需配合科学用眼习惯，术后仍需避免过度用眼，定期复查眼底状况以防并发症。