感冒初期出现咳嗽症状时，可通过日常护理、调整饮食、合理用药等方式预防病情加重。若症状持续未缓解或加重，建议及时就医。
1、注意保暖
感冒初期机体免疫力较低，需根据气温增减衣物，外出时佩戴口罩，避免冷空气或粉尘刺激呼吸道，从而减少咳嗽发作频率。同时避免长时间吹冷风或淋雨，以免加重鼻塞、流涕等症状。
2、调整饮食
建议选择清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜羹、清炖鸡汤等，适量食用雪梨、枇杷等润肺水果。避免摄入辣椒、冰饮等刺激性食物，减少对咽喉黏膜的刺激，有助于缓解咳嗽症状。
3、合理用药
若咳嗽频繁影响休息，可在医生指导下使用右美沙芬片、复方甘草片等止咳药物。合并黄痰时可遵医嘱服用盐酸氨溴索口服溶液、蛇胆川贝液等化痰药物，避免自行滥用抗生素。
4、保证休息
每天保持7-8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累。卧床时可适当垫高枕头，减少平躺时鼻腔分泌物倒流引发的刺激性咳嗽，同时保持室内定期通风。
5、改善环境
使用加湿器维持室内50%-60%湿度，定期清洗空调滤网和床上用品，减少尘螨、花粉等过敏原。吸烟者需严格戒烟，并避免接触二手烟。
感冒期间需每日监测体温变化，若出现持续高热、胸痛、呼吸困难、痰中带血等症状，提示可能继发支气管炎或肺炎，需立即到呼吸内科就诊。用药期间避免同时服用多种复方感冒药，防止药物成分过量。