牙齿矫正的最佳年龄需要根据不同的牙齿问题及发育阶段进行判断，通常在乳牙期、替牙期以及恒牙早期进行干预效果较好。若存在错颌畸形或牙齿排列异常，建议及时咨询口腔正畸科医生。
1、乳牙期（3-5岁）
乳牙期主要针对乳牙反颌（地包天）、前牙深覆盖等颌骨发育问题。此阶段可通过活动矫治器或功能矫治器进行早期干预，利用骨骼的生长潜力引导颌骨正常发育，避免畸形加重。
2、替牙期（8-12岁）
替牙期是矫正功能性错颌的黄金阶段，例如下颌后缩、牙齿间隙过大等。此时乳牙与恒牙交替，牙槽骨可塑性较强，采用固定或活动矫治器可调整牙齿位置，改善咬合关系，减少后期复杂矫正的概率。
3、恒牙早期（12-16岁）
恒牙完全萌出后，牙齿排列不齐、牙列拥挤等问题可通过固定托槽或隐形矫治器系统矫正。青少年骨骼代谢活跃，牙齿移动效率高，通常能在1-3年内完成治疗，且矫正后稳定性较好。
需注意的是，成年人虽已错过骨骼发育期，但通过正畸治疗仍可改善牙齿排列及咬合功能，只是治疗周期相对较长。无论处于哪个年龄段，均需由医生评估牙周健康状况、骨骼发育程度及咬合关系后，制定个体化矫正方案。建议每年进行口腔检查，发现异常及时干预，以达到更理想的矫正效果。