月经期间通常不建议饮酒，但具体情况因人而异。少量饮酒可能对某些人无明显影响，但也可能加重经期不适。建议女性根据自身情况谨慎选择，必要时可咨询专业医生。
酒精可能通过扩张血管导致月经量增多或经期延长，部分女性饮酒后还可能出现腹痛加剧、头痛等不适。此外，酒精代谢会消耗肝脏代谢雌激素所需的酶类，可能影响内分泌平衡。对于存在经前期紧张综合征的人群，酒精还可能加重情绪波动和乳房胀痛。
若经期出现明显不适症状，建议完全避免饮酒。日常应注意保持腹部保暖，适量增加富含铁元素的食物摄入。需要特别提醒的是，服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物期间，更应严格禁酒以防加重肝脏负担。若经期异常症状持续存在，应及时到正规医院妇科就诊检查。