经期饮酒是否会影响月经周期需要根据饮酒量及个人体质进行判断。通常适量饮酒不会对月经周期产生明显干扰，但长期或大量饮酒可能增加月经紊乱的风险。
1、适量饮酒
女性在经期偶尔少量饮酒，酒精摄入量较少时，一般不会直接影响体内激素水平。此时酒精通过肝脏正常代谢后，对子宫内膜的周期性变化无明显干扰，因此月经周期通常不会因此发生改变。但仍需观察是否出现经血量异常或腹痛加重等情况。
2、过量饮酒
频繁或大量饮酒可能导致肝脏代谢功能异常，影响雌激素灭活过程。当体内雌激素水平失衡时，可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能，导致排卵异常或黄体功能不足，从而引起月经周期延长、缩短或经期紊乱等现象。
3、个体差异
部分女性对酒精较敏感，饮酒后可能引发血管扩张，促使前列腺素分泌增加，加重子宫收缩。虽然这种短期反应不会直接改变月经周期，但长期反复刺激可能影响内分泌稳态，间接导致周期不规律。
经期应避免空腹饮酒，每日酒精摄入量不宜超过15g。若饮酒后持续出现月经周期改变，如周期缩短至21天以内或延长至35天以上，建议及时到妇科就诊检查激素水平。日常需保持规律作息，减少酒精摄入对内分泌系统的潜在影响。