频繁拉肚子伴随腹痛可能与饮食不当等生理性原因有关，也可能是肠易激综合征、感染性肠胃炎、溃疡性结肠炎或克罗恩病等病理性因素引起，需根据具体情况判断。
1、生理性原因
短时间内摄入过多生冷、辛辣或变质的食物，可能刺激胃肠道黏膜，引发肠道蠕动加快及平滑肌痉挛，导致腹泻、腹部阵发性绞痛等症状。这类症状通常呈一过性，调整饮食结构或适当热敷腹部后可逐渐缓解。
2、肠易激综合征
该病属于功能性胃肠疾病，典型表现为反复发作的腹痛、腹泻或便秘，可能与内脏高敏感性、精神紧张等因素相关。患者可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解肠道痉挛，配合蒙脱石散止泻，或服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。
3、感染性肠胃炎
进食被细菌、病毒污染的食物后，病原体侵袭胃肠道黏膜引发炎症反应，表现为腹泻每日超过3次、腹部隐痛，可能伴随发热、呕吐。治疗时可选用诺氟沙星胶囊抗感染，盐酸洛哌丁胺胶囊减缓肠道蠕动，并搭配口服补液盐预防脱水。
4、溃疡性结肠炎
该病属于自身免疫性疾病，病变累及结肠黏膜时会出现黏液脓血便、左下腹持续性疼痛等症状。患者需遵医嘱服用美沙拉嗪肠溶片抑制炎症，急性期可短期使用泼尼松片控制免疫反应，严重时可能需通过结肠切除术治疗。
5、克罗恩病
作为炎症性肠病的一种，病变可累及消化道任何部位，常出现慢性腹泻、脐周或右下腹疼痛，部分患者伴有体重下降、肛周脓肿。治疗药物包括硫唑嘌呤片调节免疫，或注射用英夫利昔单抗抑制肿瘤坏死因子，必要时需进行病变肠段切除手术。
日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食或过量摄入酒精、咖啡等刺激性食物。若症状持续超过2天或出现便血、高热等情况，建议及时到消化内科进行血常规、肠镜等检查，明确病因后规范治疗。