老是放屁可能是生理性原因所致，也可能与吞气症、肠道菌群失调、消化不良或肠道疾病等病理性因素有关。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
日常饮食中摄入过多产气食物如红薯、豆制品或乳制品等，这些食物含有较多膳食纤维或乳糖，经肠道细菌分解后易产生气体。此外进食速度过快或频繁吞咽空气也可能导致肠道积气，通常调整饮食后可缓解。
2、吞气症
焦虑、紧张等情绪因素可能引发无意识吞咽过多空气的习惯，气体进入肠道后易引发腹胀和排气增多。此类患者常伴有频繁嗳气症状，可通过心理疏导、咀嚼时闭口等方法改善。
3、肠道菌群失调
长期使用抗生素或肠道感染后，可能造成益生菌数量减少，有害菌过度繁殖导致食物异常发酵。这种情况常伴随腹泻或便秘，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节。
4、消化不良
胃肠动力不足会导致食物滞留时间延长，增加产气概率。患者多伴有上腹饱胀、恶心等症状，通常需使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药物，配合复方消化酶胶囊等助消化药物治疗。
5、肠道疾病
炎症性肠病、肠易激综合征或肠道肿瘤等疾病可能改变肠道功能，出现排气增多伴腹痛、排便异常等症状。这类情况需通过肠镜等检查明确诊断，必要时需进行抗炎或手术治疗。
若调整饮食结构后症状无改善，或出现体重下降、血便等警示症状，应及时到消化内科就诊。日常需注意细嚼慢咽，避免碳酸饮料，适当增加运动促进肠道蠕动。