痔疮的形成通常与久坐久站、便秘或腹泻、妊娠期腹压增高等原因有关，长期不良习惯可能导致肛门静脉血液回流受阻，进而诱发痔疮。若反复出现便血、肛门肿物脱出等症状，建议及时就医。
1、久坐久站
长时间保持坐姿或站立姿势可能影响肛门局部血液循环，导致静脉丛瘀血扩张，逐渐形成痔疮。患者常伴有肛门坠胀感，日常应避免久坐久站，适当活动促进血液循环。若痔核脱出，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等药物缓解症状。
2、便秘或腹泻
长期便秘时用力排便或腹泻时频繁刺激肛门，可能增加肛周静脉压力，导致血管充血形成痔疮。患者需调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道功能。
3、妊娠期腹压增高
妊娠中晚期子宫增大可能压迫盆腔静脉，影响血液回流，导致痔静脉曲张。孕妇需避免长时间仰卧，睡眠时可采取侧卧位减轻压迫。若痔疮症状明显，可在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏等相对安全的药物进行局部治疗。
日常需注意保持肛周清洁，排便后可用温水清洗。避免进食辛辣刺激性食物，规律作息有助于减少复发。若保守治疗无效或痔核脱出严重，需及时到肛肠外科就诊，由医生评估是否需进行胶圈套扎术或痔切除术等干预。