感冒患者通常可以适量吃巧克力，但需结合自身具体情况调整。巧克力含有糖分及热量，可帮助补充体力，但过量可能影响恢复。
对于普通感冒患者，适量食用巧克力一般不会加重病情，其糖分和可可成分可提供一定能量，缓解疲劳感。但部分人群食用后可能刺激咽喉部黏膜，导致痰液分泌增多，需观察个人反应。若本身存在糖尿病，感冒期间血糖易波动，需谨慎控制巧克力摄入量，避免血糖升高。建议选择可可含量高、糖分少的黑巧克力，并控制每日摄入量在20克以内。若感冒伴随胃肠道不适症状，如恶心、呕吐等，高脂高糖的巧克力可能刺激胃酸分泌，加重消化负担，此时应避免食用。
感冒期间需保持饮食清淡，增加新鲜果蔬和优质蛋白摄入。适当增加饮水量，避免摄入过多甜腻食物。如出现持续发热、剧烈咳嗽等症状，建议及时就医检查，遵医嘱进行治疗。