苦丁茶可能对辅助调节血压有一定帮助，但目前尚无充分证据表明其能直接降低血压。高血压的治疗需以药物和生活方式干预为主，茶饮仅能作为日常调理手段。
苦丁茶中含有黄酮类、多酚类等成分，这些物质可能通过抗氧化作用改善血管内皮功能，从而间接影响血压水平。但现有研究多为动物实验或小样本观察，缺乏大规模临床试验数据支持其确切疗效。部分人群饮用后可能出现心率加快、胃肠不适等反应，反而可能影响血压稳定。
对于确诊高血压的患者，应遵医嘱规范使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物。日常可适量饮用淡茶，但需避免用茶水送服药物，以防影响药效。建议保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在5克以内，每周进行150分钟中等强度运动，并定期监测血压变化。若血压持续高于140/90mmHg，应及时心血管内科就诊调整治疗方案。