成年人正常情况下有28-32颗恒牙，具体数量因人而异，30颗牙齿属于正常范围。牙齿数量的差异主要与智齿是否完全萌出有关，也可能存在先天缺牙或多生牙等特殊情况。
智齿是第三磨牙，多数人在18-25岁萌出。部分人群可能缺少1-4颗智齿，也有少数人出现多生牙，这些均属于正常生理现象。30颗牙齿的形成通常是由于2颗智齿正常萌出，其余28颗恒牙（包括切牙、尖牙、前磨牙和磨牙）完全发育。但需注意是否存在牙齿拥挤、排列不齐或咬合异常等情况。
建议每年进行口腔检查，通过曲面断层片可清晰观察全部牙体及牙槽骨情况。若伴随牙龈肿痛、牙齿松动或咀嚼功能障碍，应及时就诊。保持良好的口腔卫生习惯，使用巴氏刷牙法，配合牙线清洁牙间隙，有助于维护牙齿健康。