空腹血糖是指人体在至少8小时未进食后测量的血液中葡萄糖浓度，是评估糖代谢状态的重要指标。其正常参考值通常为3.9~6.1mmol/L，数值异常可能提示糖尿病、内分泌疾病或代谢紊乱等情况。
1、定义与检测方法
空腹血糖要求受检者至少8小时未摄入任何含热量的食物或饮料，仅可少量饮水。通常选择早晨采血检测，以避免饮食、运动等因素干扰结果准确性。检测方法包括静脉血浆葡萄糖测定和指尖末梢血糖快速检测，前者多用于临床诊断，后者常用于日常监测。
2、正常参考值范围
健康成年人的空腹血糖正常值为3.9~6.1mmol/L。当空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间时属于空腹血糖受损，超过7.0mmol/L需警惕糖尿病可能。但诊断需结合餐后血糖、糖化血红蛋白等指标综合判断。
3、临床意义
该指标是糖尿病筛查和诊断的核心标准之一，持续升高可能引发血管、神经等多系统损害。对于已确诊糖尿病患者，空腹血糖值可反映基础胰岛素分泌能力和药物控制效果。健康人群定期检测有助于早期发现代谢异常。
建议40岁以上人群、肥胖者或有糖尿病家族史者每年检测空腹血糖。日常应注意控制碳水化合物摄入量，保持规律运动。若检测结果异常，应及时到内分泌科就诊进行糖耐量试验等进一步检查，切勿自行用药干预。