羊水破了应及时采取处理措施，主要包括保持平卧、避免感染、监测胎心、及时就医以及准备分娩等。这种情况属于临产征兆，需立即就医以确保母婴安全。
1、保持平卧
破水后孕妇需立即平躺，用枕头垫高臀部，减少羊水持续外流。这个姿势可降低脐带脱垂风险，避免胎儿因羊水过少出现缺氧。若在户外破水，应就地寻找平坦处躺下。
2、避免感染
羊膜破裂后阴道与外界相通，细菌可能上行引发宫腔感染。需立即用干净毛巾垫在外阴部吸收羊水，避免使用卫生棉条或进行盆浴，不可用手触碰外阴区域。
3、监测胎心
家属可使用家用胎心仪持续监测胎儿心率，正常范围为110-160次/分。若发现胎动减少、胎心过速或过缓，提示可能出现胎儿窘迫，需立即联系急救。
4、及时就医
无论孕周大小，破水后都应在家人陪同下前往医院。孕34周前发生胎膜早破需进行保胎治疗，孕34周后通常建议终止妊娠。途中需保持平卧位，避免颠簸。
5、准备分娩
到达医院后需进行阴道检查、超声评估羊水量及胎位。根据孕周和胎儿情况，医生会选择期待疗法或启动分娩程序，包括缩宫素引产或急诊剖宫产。
出现破水后应立即拨打急救电话或前往产科急诊，记录破水发生时间及羊水颜色、气味。避免站立行走或自行驾车，转运过程中持续观察羊水流出量和胎儿活动情况。医护人员会根据宫颈成熟度、胎儿肺成熟度等指标制定个体化分娩方案，孕妇需积极配合医疗处置。