乳腺结节三级一般属于良性病变，恶性风险较低，治疗方法主要包括定期复查、药物治疗、手术治疗、中医调理以及心理疏导等。具体需根据结节性质、患者症状及医生建议综合判断。
1、定期复查
乳腺结节三级建议每3-6个月进行一次乳腺超声复查，观察结节大小、形态及血流信号变化。若持续稳定且无恶性征象，可延长随访间隔至每年一次。日常需避免挤压胸部，穿戴宽松内衣。
2、药物治疗
若伴有乳房胀痛等不适症状，可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、逍遥丸等中成药调节内分泌。西药如他莫昔芬等激素调节剂需严格在医生指导下使用，避免自行服药。
3、手术治疗
当结节短期内增大超过20%、边界模糊、出现钙化或血流异常时，需进行真空辅助微创旋切术或开放切除活检。术后需送病理检查明确性质，创口通常1周左右愈合。
4、中医调理
中医认为乳腺结节与肝郁气滞有关，可在专业医师指导下使用柴胡、香附等疏肝理气中药配伍，配合针灸肩井、膻中等穴位。需注意避免使用成分不明的偏方。
5、心理疏导
长期焦虑情绪可能加重内分泌紊乱，建议通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，必要时可进行心理咨询。家属应给予情感支持，避免过度关注结节造成心理负担。
日常需避免使用含雌激素的保健品或化妆品，保持低脂高纤维饮食，控制体重在正常范围。建议选择游泳、快走等舒缓运动，避免胸部剧烈震动。若复查期间出现乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现，需立即就医进一步检查。