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胃溃疡患者适宜食物有哪些?

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃溃疡患者通常可以吃面食、牛奶、南瓜等食物,或遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁片、硫糖铝混悬凝胶等药物。日常需结合饮食调整与规范治疗,促进溃疡愈合。

1、面食

面食富含碳水化合物且质地柔软,容易消化吸收,不会对胃黏膜造成过度摩擦刺激。同时,面食中的碱性成分可部分中和胃酸,减少胃酸对溃疡面的侵蚀,适合作为胃溃疡患者的主食选择。

2、牛奶

牛奶中的蛋白质和钙质可在胃黏膜表面形成保护层,缓解胃酸刺激。但需注意每日饮用不宜超过300毫升,过量可能刺激胃酸分泌,乳糖不耐受者建议选择低乳糖牛奶或无乳糖配方。

3、南瓜

南瓜含有丰富的果胶和维生素A,果胶能吸附胃内有害物质并促进排出,维生素A有助于修复受损的胃黏膜组织。其低纤维特性也利于消化,可蒸煮后食用,避免油炸等高油烹饪方式。

4、奥美拉唑肠溶片

该药为质子泵抑制剂,可通过抑制胃壁细胞分泌胃酸,降低胃内酸度,为溃疡愈合创造碱性环境。需注意长期使用可能影响钙吸收,需遵医嘱控制疗程。

5、铝碳酸镁片

作为抗酸剂,能快速中和胃酸并吸附胆汁酸,缓解胃痛、反酸等症状。其凝胶状物质可覆盖在溃疡表面形成保护屏障,建议餐后1小时咀嚼服用效果更佳。

胃溃疡患者需养成定时定量进餐习惯,避免暴饮暴食。日常需限制辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物摄入,同时注意戒烟戒酒。若出现呕血、黑便等消化道出血症状,应立即就医进行胃镜等检查。治疗期间需遵医嘱规范用药,不可自行增减药量或停药。

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