阴虚症状通常包括五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、头晕耳鸣以及腰膝酸软等，具体表现可能因个体差异有所不同。
1、五心烦热
阴虚患者由于体内阴液不足，虚火内生，常出现手心、脚心及胸口烦热感，尤其在午后或夜间症状加重，可能伴随失眠、情绪烦躁等表现。
2、潮热盗汗
阴虚导致阳气相对亢盛，虚火蒸腾津液，表现为午后或夜间突然发热、汗出，汗液多黏腻，且出汗后热退，可能伴随颧红、皮肤干燥等。
3、口干咽燥
阴液亏虚无法上承濡养咽喉及口腔，患者常感觉口舌干燥，频繁饮水但难以缓解，可能伴随咽痛、声音嘶哑或干咳无痰等症状。
4、头晕耳鸣
肾阴虚者因髓海失养，易出现头晕目眩、耳鸣如蝉鸣，持续时间较长，劳累后加重，可能伴随健忘、注意力不集中等脑部功能减退表现。
5、腰膝酸软
肾阴亏虚导致骨骼失于濡养，常见腰部和膝部酸软无力，久站或活动后加重，可能伴随下肢乏力、足跟疼痛等，严重时影响日常活动。
若存在上述症状，建议避免熬夜、过度劳累，饮食上可适当摄入银耳、百合、枸杞等滋阴食物。若症状持续不缓解，需及时就诊中医科，通过辨证施治选择合适的中药方剂调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，但需在医生指导下使用。