灌肠是一种通过肛门将液体注入直肠或结肠的医疗操作，主要用于清洁肠道、给药或辅助诊断。该操作需在医护人员指导下进行，以确保安全和效果。
灌肠的常见类型包括清洁灌肠和保留灌肠。清洁灌肠通过注入生理盐水或肥皂水促进肠道排空，常用于缓解严重便秘或手术前的肠道准备。保留灌肠则将药物或营养液保留在肠道内，使药物通过肠黏膜吸收，适用于局部炎症治疗或无法口服给药的情况。此外，灌肠还可用于影像学检查前的肠道显影，如钡剂灌肠。操作时需注意液体温度、流速及患者耐受度，不当操作可能引起肠道黏膜损伤或电解质紊乱。
进行灌肠前应评估患者适应症及禁忌症，如严重痔疮、肠道出血或穿孔风险较高者需谨慎。操作后需观察有无腹痛、出血等异常反应。日常生活中，预防便秘可通过增加膳食纤维、适量运动等方式，避免频繁依赖灌肠。若需进行灌肠治疗，建议在医疗机构由专业人员操作，不可自行尝试以免引发并发症。