感冒发烧期间通常可以适量吃草莓，但需结合个人实际情况决定。草莓富含维生素C和膳食纤维，有助于补充营养，但食用时需注意以下几点。
1、适量食用
感冒发烧期间适量吃草莓有助于补充水分和维生素C，促进身体恢复。但草莓性质偏凉，过量食用可能刺激肠胃，引发腹痛或腹泻，尤其是胃肠功能较弱的人群更需注意。
2、过敏风险
部分人群可能对草莓中的某些成分过敏，出现皮疹、喉咙发痒等症状。若既往有草莓过敏史或正在发热伴咽喉肿痛，建议暂时避免食用。
3、清洁处理
草莓表面易残留农药或微生物，食用前需用淡盐水浸泡并冲洗干净。发烧时免疫力较低，若清洁不彻底可能增加消化道感染风险。
感冒期间应以清淡、易消化的饮食为主，适量食用草莓不影响恢复，但若出现腹泻加重或过敏反应需立即停用。日常还需保证充足休息，必要时在医生指导下规范用药。