空腹血糖的正常范围通常为3.9~6.1mmol/L。具体数值可能因检测方法、个体差异等因素存在轻微波动，需以医院检测结果为准。若空腹血糖高于正常范围，可能提示糖代谢异常，建议及时就诊。
空腹血糖反映人体基础状态下的血糖水平，测量前需保持8~10小时未进食。若检测结果在6.1~7.0mmol/L之间，可能属于空腹血糖受损，属于糖尿病前期；若两次检测结果均大于等于7.0mmol/L，通常可诊断为糖尿病。此外，剧烈运动、情绪紧张、某些药物（如糖皮质激素）或疾病（如胰腺炎）也可能导致血糖暂时性升高。
建议健康人群每年至少检测一次空腹血糖，糖尿病患者应遵医嘱定期监测。日常需保持均衡饮食，避免高糖、高脂食物，规律作息并适度运动。若发现血糖异常，应到内分泌科就诊，完善糖耐量试验、糖化血红蛋白等检查以明确诊断。