耳鸣可能是生理性原因所致，也可能与中耳炎、梅尼埃病、听神经瘤等疾病原因有关，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因
长期处于噪音环境、过度疲劳或精神紧张可能导致内耳血液循环不畅，引发短暂性耳鸣。这种情况通常呈间歇性，在休息或远离噪音后可逐渐缓解。日常需注意规律作息，避免熬夜和长时间佩戴耳机。
2、中耳炎
细菌或病毒感染引起的中耳炎症会导致耳闷胀感、听力下降及持续性耳鸣，可能伴随耳道流脓。治疗时可遵医嘱使用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，配合氧氟沙星滴耳液进行局部治疗，必要时需进行鼓膜穿刺引流。
3、梅尼埃病
内淋巴积水引发的耳部疾病常表现为旋转性眩晕、波动性听力下降和低频耳鸣。急性发作期可使用地塞米松片消除内耳水肿，配合异丙嗪片缓解眩晕症状。长期管理需限制钠盐摄入，必要时进行鼓室注射治疗。
4、听神经瘤
生长于听神经的良性肿瘤会压迫听觉通路，导致进行性听力减退和高频耳鸣，可能伴有面部麻木。确诊后可通过伽玛刀放射治疗控制肿瘤发展，较大肿瘤需行枕下入路显微手术切除，术后需配合甲钴胺片营养神经。
若耳鸣持续超过72小时或伴随听力骤降、头痛等症状，应及时到耳鼻喉科进行纯音测听、耳声发射及头颅MRI检查。避免自行掏挖耳道，擤鼻时应单侧交替进行，突发耳鸣时可尝试咀嚼口香糖帮助咽鼓管开放。