孕妇通常可以少量食用山楂，但需根据孕期阶段及个人体质谨慎调整。山楂含有多种有机酸及维生素，适量食用可能有助于缓解孕吐、增进食欲，但过量摄入可能引发不适。
1、孕早期
山楂中的有机酸成分可能刺激胃酸分泌，过量食用可能加重反酸、恶心等早孕反应。中医认为山楂具有活血化瘀作用，孕早期大量食用可能增加子宫收缩风险，建议避免频繁或过量食用。
2、孕中后期
胎儿相对稳定阶段可少量食用山楂制品，如每日3-5片山楂片或饮用稀释的山楂水。山楂含有的膳食纤维和维生素C有助于促进消化，但合并妊娠期糖尿病者需控制摄入量，避免影响血糖水平。
3、特殊体质
既往有先兆流产史、子宫敏感或胃酸过多的孕妇应完全避免食用山楂。中医辨证属于气虚体质者，过量食用可能耗气，引发心慌、乏力等症状。
孕妇饮食需注重营养均衡，若食用山楂后出现腹痛、阴道出血等异常症状，应及时停止并就医。建议孕期任何饮食调整均在产科医生指导下进行，确保母婴安全。