脱发可能是由遗传因素、内分泌失调、营养不良、压力过大以及疾病或药物影响等原因引起的。不同原因导致的脱发表现和治疗方法存在差异，需结合具体情况分析。
1、遗传因素
雄激素性脱发是最常见的遗传性脱发类型，主要与毛囊对雄激素敏感有关。这类脱发常表现为发际线后移或头顶头发稀疏，男性多于女性。治疗时可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，严重者可考虑毛发移植。
2、内分泌失调
甲状腺功能亢进或减退、产后激素水平波动等都可能引起脱发。甲状腺功能亢进症患者头发可能变细变软，甲状腺功能减退则会导致头发干燥易断。这类脱发需针对原发病治疗，如使用左甲状腺素钠片调节甲状腺功能，产后脱发通常半年内可自行恢复。
3、营养不良
长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响毛囊生长周期。节食减肥人群易出现头发干枯、易脱落等现象。建议调整饮食结构，增加瘦肉、鱼类、坚果等食物的摄入，必要时可补充复合维生素片。
4、压力过大
精神紧张、焦虑等会引发休止期脱发，导致头发提前进入脱落阶段。患者常在洗头或梳头时发现大量脱发，通常伴有失眠、头痛等症状。通过心理疏导、适度运动等方式缓解压力后，脱发多可逐渐改善。
5、疾病或药物影响
头皮真菌感染、红斑狼疮等疾病，以及化疗药物、抗凝药的副作用都可能造成脱发。化疗引起的脱发通常在治疗结束后3-6个月再生，真菌感染需使用酮康唑洗剂等抗真菌药物治疗。
若每日脱发量持续超过100根，或出现斑片状脱发区域，建议及时到皮肤科就诊。日常生活中应注意避免过度烫染头发，洗头时水温不宜过高，梳头时选择宽齿木梳以减少机械性牵拉。