突然头痛可能是生理性原因所致，也可能与紧张性头痛、偏头痛、颅内病变以及环境因素等疾病原因有关。建议结合具体表现和相关检查明确病因。
1、生理性原因
突然头痛可能与过度疲劳、睡眠不足、情绪紧张等因素有关。这类头痛通常表现为头部胀痛或紧箍感，休息后多可自行缓解。例如长时间工作或熬夜后，大脑供血不足可能引发短暂性头痛，适当休息和按摩太阳穴有助于改善症状。
2、紧张性头痛
这是最常见的原发性头痛类型，约占头痛患者的70%-80%。多由精神压力、焦虑或颈部肌肉持续收缩引起，表现为双侧颞部或枕部的压迫性疼痛。急性发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等非甾体抗炎药缓解症状。
3、偏头痛
具有搏动性头痛的典型特征，常伴随恶心、畏光等症状。其发病与三叉神经血管系统异常激活有关，急性期治疗可选用佐米曲普坦鼻喷雾剂、利扎曲普坦片或麦角胺咖啡因片等特异性药物。对于频繁发作患者，可进行钙离子通道阻滞剂等预防性治疗。
4、颅内病变
蛛网膜下腔出血引起的头痛具有"一生中最剧烈头痛"的特点，常伴意识障碍。脑肿瘤导致的头痛多呈进行性加重，清晨明显。此类情况需立即进行头颅CT或MRI检查，确诊后可能需手术或放化疗等针对性治疗。
5、环境因素
密闭空间缺氧、刺激性气体吸入或强光照射都可能诱发血管扩张性头痛。登山时海拔变化导致的低压性头痛可通过吸氧缓解，必要时可使用乙酰唑胺片改善症状。
若头痛伴随喷射性呕吐、肢体麻木或意识改变，应立即就医。建议患者记录头痛发作的时间、部位及伴随症状，就诊时携带既往检查资料，便于医生准确判断病因。避免自行长期服用止痛药物，以免掩盖病情或引发药物过度使用性头痛。