感冒期间是否可以洗澡需要根据具体情况判断。如果患者处于体温正常、体力允许的状态，适当洗澡有助于清洁皮肤并促进血液循环。但若存在高热或体力不支等情况，则不建议洗澡，以免加重不适。
1、体温正常且体力允许
若感冒患者未出现明显发热，且精神状态较好，可选择用温水短时间淋浴。洗澡时需注意调节水温至38-40℃，避免水温过低引起寒战或过高导致出汗过多。洗完后需立即擦干身体并穿戴保暖衣物，防止受凉。
2、存在高热或体力不支
当感冒伴随体温超过38.5℃、频繁寒战或明显乏力时，洗澡可能增加身体能量消耗，导致血管扩张引发头晕等不适。此时建议用温毛巾擦拭身体进行物理降温，并遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物缓解症状。
建议患者根据自身状态灵活调整，洗澡后需观察是否出现发冷、颤抖等异常反应。保持室内温度适宜，避免洗澡后吹风，同时注意多休息、补充水分以促进恢复。若症状持续加重，应及时就医评估病情。