气血虚的患者通常会出现疲乏无力、头晕目眩、心悸气短、面色苍白以及月经不调等症状，具体表现因人而异。
1、疲乏无力
气血虚患者由于体内气血不足，无法有效濡养肌肉和脏腑，常表现为四肢酸软、精神不振，日常活动中容易感到劳累，即使休息后也难以完全缓解。
2、头晕目眩
气血不足会导致脑部供血减少，患者可能出现持续性头晕，尤其在体位改变时加重，部分人伴有眼前发黑或耳鸣现象。
3、心悸气短
心脏供血不足会引起心慌、胸闷症状，患者在轻微活动后即出现呼吸急促，严重时可能出现心律不齐的表现。
4、面色苍白
气血亏虚会影响面部血液循环，患者常表现为面色萎黄或苍白，口唇、指甲颜色偏淡，皮肤干燥缺乏光泽。
5、月经不调
女性患者多见经期紊乱，如经量减少、经期延迟甚至闭经，部分人伴随经血色淡、质地清稀等症状，经期疲劳感明显加重。
日常可通过食用红枣、桂圆、山药等补气血食物进行调理，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动。若症状持续加重或伴有其他异常表现，建议及时就诊中医科进行辨证治疗，避免自行服用滋补类药物。