月经推迟需要根据具体原因采取相应的处理措施，常见方法包括排除妊娠、调整生活方式、药物治疗、治疗原发疾病以及中医调理等。若月经推迟超过一周，建议及时就医明确病因。
1、排除妊娠
月经推迟首先需考虑妊娠可能，可通过早孕试纸或血HCG检测确认是否怀孕。若结果为阳性，需进一步进行超声检查明确妊娠状态，并遵医嘱进行后续处理。
2、调整生活方式
精神压力大、作息紊乱或过度节食可能导致内分泌失调。建议保持规律作息，每日睡眠7-8小时；均衡饮食，增加瘦肉、菠菜等富含铁元素的食物；适当进行瑜伽、慢跑等运动缓解压力。
3、药物治疗
对于黄体功能不足引起的月经推迟，可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调整周期。用药期间需定期复查，通常需连续服用10-14天，停药后3-7天可能恢复月经。
4、治疗原发疾病
多囊卵巢综合征患者需使用炔雌醇环丙孕酮片调节雄激素水平；甲状腺功能减退者需补充左甲状腺素钠片。妇科炎症引起的月经异常，可选用甲硝唑片、妇科千金片等药物治疗。
5、中医调理
中医辨证属气血两虚者可服用乌鸡白凤丸，肝郁气滞型适用逍遥丸，肾虚型可选用定坤丹。同时可配合艾灸关元、三阴交等穴位，每周2-3次，每次15-20分钟。
出现月经推迟时，建议记录月经周期变化情况，避免盲目服用调经药物。若伴随腹痛、异常出血或推迟超过3个月，需及时进行妇科超声、性激素六项等检查。治疗期间需遵医嘱规范用药，切忌自行增减药量。