鼻子出血时，通常可采取压迫止血、冷敷、填塞止血、药物治疗或手术治疗等方法缓解症状，具体需根据出血原因及严重程度选择合适方式。
1、压迫止血
发生鼻出血时，建议患者保持坐位并稍向前倾，用手指捏紧双侧鼻翼，持续压迫约10分钟，有助于通过外力压迫血管断端止血。需避免头后仰，防止血液倒流至咽喉引发呛咳。
2、冷敷止血
可用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁、前额等部位，促使局部毛细血管收缩，减少出血量。冷敷时间建议控制在15-20分钟，避免冻伤皮肤。
3、填塞止血
若出血量较大，可用无菌棉球、明胶海绵等材料填塞鼻腔，通过物理压迫方式止血。填塞物需在24-48小时后取出，防止鼻腔黏膜损伤或感染。
4、药物治疗
对于反复出血者，可遵医嘱使用凝血酶粉剂、云南白药胶囊或酚磺乙胺片等药物，促进血小板聚集及凝血功能，缩短止血时间。
5、手术治疗
若因鼻中隔偏曲、血管瘤等器质性问题导致反复出血，可能需接受鼻内镜下电凝止血术、血管结扎术等，从根源上阻断异常出血。
日常需保持鼻腔湿润，避免挖鼻或用力擤鼻涕。若出血频繁且无法自行缓解，建议及时到耳鼻喉科就诊，完善鼻内镜、血常规等检查，排查血液疾病或肿瘤风险，避免延误治疗时机。