低血压的正常范围一般是收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg。但部分健康人群可能存在生理性低血压状态,若未伴随不适症状则无需特殊干预,需结合具体临床表现综合判断。
低血压可分为生理性和病理性两种类型。生理性低血压常见于体质瘦弱的女性和长期运动人群,这类人群血压虽低于正常标准,但血液循环系统功能正常,不会出现头晕、乏力等供血不足症状。病理性低血压多由血容量不足、心血管疾病或严重感染导致,如急性失血引起的休克、心肌炎导致的心输出量下降,以及脓毒症引发的血管扩张等情况。
若血压测量值持续低于正常范围,并伴随视物模糊、冷汗、意识模糊等症状,建议及时到心血管内科就诊。日常应注意避免突然改变体位,保证充足的水分和盐分摄入,定期监测血压变化。对于体位性低血压患者,建议起床时遵循"三个30秒"原则:醒后卧床30秒、坐起30秒、床边站立30秒后再行走。